DES LE DEBUT DE

LA GROSSESSE

 

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7 consultations conseillées

pour surveiller la bonne évolution de la grossesse

(déclaration de grossesse, prescription des bilans et échographies, conseils en alimentation, activité physique, homéopathie...)

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Vous venez de faire un test de grossesse, il est positif! Félicitations!

Nous pouvons commencer ensemble le suivi de cette belle aventure!

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Le suivi de la grossesse au cabinet​ :  

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Une consultation mensuelle est faite au cabinet de sage-femme tout au long de la grossesse. (Durée 30 min)

- Examen général, obstétrical (écoute des battements cardiaques fœtaux),

- Déclaration de grossesse (transmise à la CPAM et à la CAF)

- Prescription d‛examens complémentaires (échographies, prise de sang).

- Rappel des échéances indispensables au bon déroulement de votre grossesse et de votre accouchement (RDV à la maternité, RDV anesthésiste...)  

 

Nous abordons aussi les conseils hygiéno-diététiques et activités physiques de la grossesse.  

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La sage-femme vérifie la bonne évolution dès le début de votre grossesse. S'il n'y a aucune pathologie, il n'est pas obligatoire de consulter un gynécologue-obstétricien. Au cabinet, il n'y a pas d'appareil à échographie, si vous souhaitez faire une échographie avant la première obligatoire, dirigez-vous vers un gynécologue-obstétricien ou une sage-femme possédant un appareil.

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Échographies :

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Au cours de la grossesse il y ​3 échographies​ à réaliser à 12 SA, 22 SA et 32 SA. (3-5-7 mois)  Ces échographies peuvent se faire à l‛hôpital où vous avez choisi d‛accoucher ou chez des échographistes en libéral.

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Vous pouvez déjà contacter le centre d'échographie proche de chez vous pour l‛échographie de datation de la grossesse qui a lieu vers 12-13 SA (semaines d‛aménorrhées) .
 

 

Les rendez-vous à la maternité :  

Vers 4-5 mois, vous pouvez vous inscrire dans la maternité où vous allez accoucher en précisant vos coordonnées. Ils vous donneront toutes informations relatives à l‛organisation des rendez-vous.  

Une consultation avec l‛anesthésiste est obligatoire et a lieu vers 35 SA, environ 2 mois avant l‛accouchement.  
Une consultation avec une sage-femme de la maternité est effectuée au cours du 8ième mois pour ouvrir un dossier médical à l‛hôpital. 

Vous pouvez choisir de faire les séances de préparation à la naissance à la maternité si vous le souhaitez ou chez une autre sage-femme si vous voulez des séances différentes de celles proposées au cabinet.  

 

La sage-femme est une profession médicale, elle a le droit de prescription.

Elle est spécialisée dans le suivi des grossesses physiologiques.  

 

Durant la grossesse la sage-femme prescrit : les prises de sang, les échographies, les médicaments et les antibiotiques. Elle peut vous prescrire jusqu‛à 15 jours d‛arrêt de travail si votre état le nécessite.  
Au cours de la grossesse, vous pouvez consulter en urgence votre sage-femme si vous êtes inquiète du fait d‛un symptôme inhabituel, qui vous semble anormal.  
Si une pathologie est décelée, la sage-femme vous dirige vers un gynécologue-obstétricien de l‛hôpital où vous avez choisi d‛accoucher ou libéral de votre choix. 

 

Entretien Pré-natal Précoce (dès le quatrième mois)

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Cet entretien, individuel ou en couple, est recommandé dès le 4ème mois de grossesse. Il permet de faire connaissance, d‛aborder vos peurs, vos attentes, vos questionnements en rapport à votre grossesse et à la naissance de votre enfant. Il permet de vous orienter vers le groupe de préparation à la naissance qui vous convient le mieux.

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7 séances de préparation à la naissance et à la parentalité

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Après avoir effectuer le premier entretien ou "entretien pré-natal précoce" avec la sage-femme qui vous accompagnera dans la préparation à la naissance et à la parentalité, vous pouvez faire jusqu'à 7 séances remboursées par la sécurité sociale.

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Ces séances d'une heure sont proposées en groupe de 3 mamans ou couples.

Si vous souhaitez en individuel, la durée des séances est réduite. Vous pouvez demander la même durée avec supplément.

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Si ce n'est pas votre 1er enfant, vous pouvez rejoindre un groupe où est revu uniquement ce qui vous semble nécessaire.

Vous pourrez vous recentrer sur vous, votre ressenti, votre bébé et prendre conscience des capacités de votre corps pour ces différentes étapes grâce au yoga pré-natal et à l'eutonie (pratique de conscience corporelle, plus d'infos sur www.eutonie.com)

 

Voici les thèmes abordés habituellement, ils ne sont pas exhaustifs, ils dépendent surtout des demandes et besoins du groupe/ couple. (1er enfant ou non, accouchement physiologique...)

1) Enceinte

Anatomie / Reconnaître une contraction

Compétences de votre bébé

Travail postural / respiration

 
2) Avec Bébé / Puériculture  

Rythme du bébé, changement de vie, les pleurs

Comment porter bébé, le poser...  

3) Le travail, les contractions... Quand partir à la maternité?

Que faire avant de partir, à quel moment...

Postures et respiration durant le travail, aide de l‛accompagnant(e)  

4) Allaitement (au sein et au biberon)

Les bases de la première semaine pour bien démarrer

Physiologie de l‛alimentation du nouveau-né

L‛allaitante  

 

5) Séance spéciale futures mamans

Saignements, contraception,

Rééducation abdomino-périnéale,

Reprise des rapports sexuels

Prendre soin de soi pour être la meilleure des mamans  

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6) L‛accouchement, plan B

Déclenchement

Anesthésie Péridurale, avantages et inconvénients

Césarienne/ épisiotomie…

Relaxation en vue d'une naissance physiologique 

7) L‛accouchement

La naissance physiologique

Poussées, différentes méthodes

Positions d‛accouchement

Rôle du papa/de l‛accompagnant.e (rassurer, encourager, aider à respirer…) 

Petite fiche "mémo" pour l'accompagnant.e

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Séances de yoga pré-natal

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Ces séances proposent des enchaînements de postures simples qui sont adaptées à toutes les futures mamans selon leurs possibilités.
Elles permettent de continuer à avoir une activité physique adaptée à la femme enceinte, de faire une vraie pause et de se recentrer sur son corps et son bébé.
Elles aident à acquérir une bonne respiration pour se détendre en attendant bébé, améliorer les petits maux de la grossesse, 
puis accompagner les contractions de travail et la naissance de son bébé.

Pris en charge par la sécurité sociale dans le cadre de la préparation à la naissance, ou 15€ la séance d’une heure.

En groupe de 3-4 mamans.

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